Skapa ett nytt mönster eller beteende

droppe_blad.jpg

 

Om du vill forma en ny vana, välja en ny tanke, eller skapa ett nytt mönster så kan du ta hjälp av den här fina energiövningen. Med övningen så gör du ett "imprint" eller avtryck av det du önskar dig i energisystemet.

 

 

​Gör så här:

  1. Tryck in ena långfingret mellan ögonbrynen och sakta dra det upp till hårfästet samtidigt som du tänker den nya tanken eller formulerar den nya vanan eller mönstret du vill uppnå.

    Du kan uttrycka det du vill uppnå som en affirmation. MEN observera att det är viktigt att du tror på att du kan göra/skapa/ändra det du affirmerar om. Om du vill göra en förändring men inte tror att det går så är det bra att uttrycka det i affirmationen.
    
    Ex:
    Jag lyssnar på min kropp och äter det som min kropp behöver och vill ha för god hälsa. Istället:
    Jag vill lyssna på min kropp och jag äta det som min kropp behöver och vill ha för god hälsa.
    Jag jobbar med det som är viktigt för mig och som jag brinner för. Istället:
    Jag vill jobba med det som är viktigt för mig och som jag brinner för.

Det du tänker när du gör den här rörelsen går in i nervsystemet. Tanken integreras in i din energi eller i din vibration.

 
stäng